安康新網(wǎng)訊 （通訊員 楊富琨 張 昊）暖陽下，老人們排成一字長龍，一邊聽著《我在草原等你來》，一邊舞動雙手慢步前行。1月7日，嵐皋縣中心敬老院，五保老人們再次跳起佳木斯健身操。
風(fēng)靡全國的佳木斯健身操，竟然跳進(jìn)敬老院，大伙兒都感到驚訝。他們覺得，備受老人喜愛的佳木斯健身操，一般都在社區(qū)、廣場、河堤上跳。而敬老院里的五保老人居然也跳起來，著實讓人意想不到。
原來，隆冬時節(jié)，嵐皋中心敬老院的老人，每天不是烤火，就是睡覺。即使暖陽高照的天氣，大家也不愿意到室外運動。看著老人們天天如此，工作人員楊大會開始著急了。她知道，生命在于運動，如果老人長期呆在房間，不僅心靈上愈加孤獨寂寞，而且身體會越來越差。
怎么辦，讓老人們自愿到室外活動，讓他們感受到溫暖，是迫切需要解決的問題。和其他幾名工作人員商量后，一個計劃在她腦子里形成。隨后，楊大會從網(wǎng)上下載一些佳木斯健身操視頻，裝入U盤在電視播放。她想看看，老人們看到這些視頻有什么反應(yīng)，喜不喜歡這項運動？
反復(fù)觀看幾天后，沒想到老人們喜歡上了，有幾個比較活躍的老人，竟然在電視前模仿著跳起來，甚至有人提議，讓楊大會來教他們。看到這些，楊大會高興了，她的計劃終于成功，老人們愿意跳佳木斯健身操了。
很快，楊大會把老人們召集起來，說了自己的想法：“教大伙兒跳健身操，愿意的就跟著她跳，不愿意的就在旁邊看。”大家同意后，她將老人們帶到院子中央排好隊形，站在前面逐個動作教�；緞幼鲗W(xué)會后，她又將老人們排成一列縱隊，跟著她在院子邊走邊跳。
沒過幾天，跳健身操的老人，從最初的15人發(fā)展到現(xiàn)在62人，很多當(dāng)初不愿意跳的老人，也逐漸加入到這個隊伍。“老人們晚年生活應(yīng)該豐富多彩，教他們跳佳木斯健身操，一來讓他們活動筋骨，二是讓他們有事可做，不僅鍛煉了身體，還豐富了文化生活。”楊大會說。
來自城關(guān)鎮(zhèn)的張清友，是跳佳木斯健身操最積極的一個。每天不僅帶頭跳，還四處宣講好處。他說：“健身操跳對了，我們就穿著剛發(fā)的棉衣棉褲，戴上棉帽手套，在院子四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，感覺腿桿有力多了。就算在屋里烤‘小太陽’看電視，也感覺有勁的很。”
敬老院院長朱達(dá)惠介紹，他們制定了學(xué)跳佳木斯健身操日程表，每天安排3名工作人員輪流領(lǐng)學(xué)，教一些基本動作，督促老人按時運動。并購置一些圍巾、糖果、雪花膏等小物品，對長期堅持跳健身操的老人進(jìn)行獎勵，提高參與運動的積極性，確保老人溫暖過冬。
如今，只要天氣好，每到中午和下午，敬老院里總會傳出激昂的音樂聲。老人們在工作人員的帶領(lǐng)下，高興地跳著笑著。一雙雙溫和的目光里，透漏出別樣幸福生活。
